Işık Terapisi Nedir?

Işık Terapisi Nedir ?

Işık Terapisi Nedir?

Mevsimsel olarak duygusal durum bozukluğunun tedavi edilmesi ile yapay ışığa maruz kalması ile uygulanan yönteme ışık terapisi denir. Duygu bozukluğu genellikle sonbahar ya da kış aylarında ve yılın belirli zamanlarında meydana gelen bir depresyon hali olarak biliniyor.

Işık terapisi, “ışık terapisi cihazı” denilen kutunun yakınında oturması ve dışarıdaki doğal ışığa benzeyen parlak ışık yaymasıyla oluşur. Işık terapisi ile ruhsal durumların bağlantılı olarak beyin kimyasallarını etkilemesi ve depresyon belirtilerin hafifletilmesi hedeflenir. Ayrıca ışık terapisi uyku bozukluğu ya da diğer depresyon belirtilerini tetikler. Işık terapisi, parlak ışık tedavisi ya da fototerapi olarak bilinir.

Neden Uygulanır?

Işık tedavisi, mevsimsel olarak duygusal bozukluğa yol açar. Bu durum kanıtlanmış şekilde etki ederse, mevsimsel olmayan uykusuzluk ya da depresyon hali tetiklenirse, güvenli ya da az yan etkisi olan tedavi denemek isterseniz bu uygulamayı denemek istersiniz. Emzirme sırasında, hamilelik gibi ilaçların kullanmasını istemiyorsanız ve antidepresan ilaç dozunu arttırmak için bu uygulamanın gerçekleşmesi gerekebilir.

Işık terapisi, mevsimsel olmayan durumlarda, uçakla seyahat esnasında farklı yan etkiler görüldüğünde, yani “Jet-lag” belirtilerinin olmasında, uyku bozukluğu, demans ve gece mesaisine uyum sağlamak için gerekebilir. Ayrıca sedef gibi cilt hastalıkların tedavisinde kullanabilir. Fakat bu tedavi cilt tedavisi olduğu için UV ışığı yayan lamba kullanıldığı belirtilir.

Işık Terapisi Riskli Mi?

Göz yorgunluğu, baş ağrısı, bulantı, aşırı sinirlilik, ajitasyon, bipolar gibi yan etkiler görülebilir. Fakat bu yan etkiler geçicidir.

Nelere Dikkat Edilmeli?

Cildinizi ışığa duyarlı hale getiren “Sistemik lupus eritematozus” durumu varsa, gözlerinizin ışığa aşırı hassas ve savunmasız hale getiren durum söz konusuysa, cilt kanseri öyküsü yaşamışsanız, güneş ışığına karşı aşırı hassas hale getiren antibiyotik kullanıyorsanız bu tedaviye dikkatli yaklaşmalısınız.

Işık Tedavisi Sonucu

Işık terapisi, muhtemelen duygulanım bozukluğu, depresyon ya da diğer koşulların tedavi etmeyeceği biliniyor. Ortaya çıkan belirtilerin hafifletilmesi ve enerji düzeyin arttırılması ve hayat hakkında iyi hissetmeniz yardımcı olur. Birkaç gün içinde belirtilerde düzelme başlayabilir. Bu durumlarda iki ya da daha fazla sürebildiği belirtiliyor.

Bilgilenin, ziyaretçilerine daima doğru ve ilginç bilgiler sunmayı amaçlayan bir internet sitesidir. Her geçen gün siteyi geliştirmek için çaba sarf etmekteyiz. Sizin de yorumlarla desteğinize ihtiyacımız var.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir